Può l’aglio prevenire o combattere il raffreddore? Lo studio
Aglio contro il raffreddoreL’aglio è uno degli ingredienti principe in cucina, ma anche un rimedio naturale utilizzato in diverse occasioni.
Qualcuno ha suggerito che possa essere anche un mezzo per tenere lontano, oltre che i vampiri, il raffreddore. Ma ha un fondamento tutto ciò?A quanto pare, sì.
Secondo uno studio condotto già alcuni anno orsono da ricercatori britannici si è evidenziato come l’utilizzo dell’aglio avesse un chiaro effetto sul raffreddore comune.
In questo articolato studio condotto in doppio cieco, controllato e randomizzato, sono stati coinvolti 146 soggetti adulti suddivisi in modo casuale in due gruppi. Un primo gruppo a cui è stato fatto prendere un supplemento giornaliero a base di aglio e un secondo gruppo a cui è stato dato un placebo. Il periodo di test è durato 12 settimane a partire dal mese di novembre per terminare nel mese di febbraio.
Dai dati raccolti è emerso che tra le persone del primo gruppo, quelle che avevano assunto il supplemento a base di aglio, solo 24 avevano contratto un raffreddore contro 65 di quelle appartenenti al gruppo trattato con il placebo. Gli appartenenti al primo gruppo che hanno contratto il raffreddore, hanno anche mostrato una più rapida ripresa dalla malattia.
Nel totale misurato in giorni di malattia, il primo gruppo ha sviluppato 111 giorni mentre il secondo gruppo 366 giorni.
L’ipotesi è che l’attività di un componente dell’aglio, l’allicina, possa bloccare gli enzimi che svolgono un ruolo primario nelle infezioni.
Gli effetti collaterali misurati sono stati assai ridotti e principalmente dovuti all’odore particolarmente forte che non a tutti è gradito; tra questi vi erano mal di testa e nausea.
Se nutrite giustamente qualche subbio sull’efficacia dell’aglio contro i vampiri, potreste però essere ben disposti verso l’idea che possa tenere lontano il raffreddore e, contemporaneamente, anche gli eventuali portatori di raffreddore che si tengono a debita distanza da voi dopo che avete ingerito una certa quantità di aglio.
Fonte: lastampa.it
