Vacanze di Natale, feste di Capodanno: forse e’ meglio senza, secondo uno studio di scienziati britannici. Assenza dal lavoro e ore piccole per i veglioni scombussolano l’orologio biologico dell’organismo provocando effetti simili a quelli del jet lag. Tant’e’ vero che gli esperti dell’Universita’ del Surrey parlano proprio di ‘jet lag sociale’. E i disguidi di due settimane di vacanza durano a lungo con disturbi del sonno la notte, difficolta’ a alzarsi la mattina e sonnolenza durante il giorno.
Fonte: www.ansa.it
