Ogni palestra ha il suo stile. Il concetto comunque è: fare esercizio fisico sfruttando la leggerezza del peso corporeo in acqua e l’attrito. Potenzialmente molto faticoso, efficace per rassodare i muscoli e positivo per il coordinamento dei movimenti. Aerobica Molti lo sapranno, ma vale la pena ripeterlo: è un tipo di ginnastica volta al miglioramento [...]
Archivio | Corpo e Benessere
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La Farmacia San Michele di Montale ci parla del “resveratrolo”
Il resveratrolo è u polifenolo presente nel fitocomplesso della buccia e dei semi della vitis vinifera e il suo contenuto varia con il tipo di vino rosso e, all’interno della stessa tipologia di vino, a seconda delle annate. E’ presente in quantita’ apprezzabili anche in altre piante medicinali come, ad esempio, nelle more, nelle arachidi, [...]
Pelle di donna alla Triennale di Milano
Il viaggio alla scoperta dell’epidermide femminile della mostra “Pelle di donna. Identità e bellezza fra arte e scienza” allestita alla Triennale di Milano si conclude nella sesta e ultima sezione: “Lo sguardo tattile/Skin Lab”, una stanza polisensoriale che all’occorrenza si trasforma in un vero e proprio laboratorio scientifico, nel quale è possibile sottoporsi ai trattamenti [...]
Triennale di Milano
Alla Triennale di Milano è di scena la prima mostra italiana che affronta in termini transdisciplinari il tema della pelle, della bellezza e dell’identità femminile. Curata dalla Fondazione Mazzotta, fino al 19 febbraio, sarà possibile “Pelle di donna. Identità e bellezza fra arte e scienza”, la prima mostra in Italia ad essere interamente dedicata all’organo [...]
Antiossidanti all’avanguardia
Un Farmacia, quella di Montale ( Farmacia San Michele ) davvero avanti che questa settimana consiglia a tutti i nostri fan….leggete bene …: Anche questa settimana vorremmo continuare a parlare di antiossidanti e di come possiamo proteggerci dall’invecchiamento. Tra i prodotti più studiati e recentemente inseriti in prodotti nutraceutici anche in Italia c’è la curcumina [...]
Cosa sono i Fiori di Bach
Il campo su cui maggiormente agiscono i Fiori di Bach è quello dell’emotività e degli stati d’animo, ma certamente come la medicina psicosomatica insegna, la mente non è staccata dal corpo, e ciò che si mostra a livello mentale, ha un significato ed un’influenza anche sul piano fisico. I segnali che le emozioni danno, sono [...]
Benessere nella Naturopatia
Benessere naturale in aumento: l’Arnica tra i prodotti più diffusi Da sempre l’uomo ha cercato rimedio per le proprie malattie in ciò che la natura offriva (erbe, fiori, radici). Con il passare dei secoli gli sviluppi tecnico scientifici hanno dimostrato e confermato la fondatezza di molte di quelle che venivano considerate credenze popolari e la [...]
Il ritorno del Borlengo
Abbiamo scoperto per tutti i buongustai che dal Ristorante Magnagallo il venerdi sera e la domenica a pranzo un esperto borlengaio vi farà gustare questo cibo gustoso ed unico. Sul prossimo numero di Nb del 4 febbraio tutta la soria del Borlengo…non perdetela.
You and Me: il paradiso della forma fisica
Esiste un luogo da pochi giorni a Sassuolo che costituisce una vera e propria oasi di benessere, dov’è possibile rinvigorire il proprio fisico prestandogli attenzione a tutto tondo sette giorni su sette. Dal modellamento ottenuto grazie alla ginnastica fino alla cura estetica composta di molteplici trattamenti, passando per i benefici di una spa attrezzatissima. Il [...]
9 motivi fondamentali per bere acqua
Sappiamo tutti che l’acqua ci fa bene, ma spesso le ragioni sono un po’ confuse, e anche chi conosce bene le ragioni per bere acqua non lo fa come abitudine. Con questo articolo, vorrei provare a incentivare il suo uso spiegando i motivi principali per cui è giusto bere almeno un litro e mezzo di [...]
I Miei Autori
A. Bulgarelli - E. Barbolini - AntiquariDue persone unite dalla passione per l’arte e la storia.
Elena Lasagni - FotografaAmo osservare le persone e cogliere la loro vera essenza. Mi ispiro al cinema e ai pittori per le mie fotografie.
Luca Marchini - ChefApparentemente pacato, mi piace trasferire nella realtà tutto ciò che sogno di fare.
Luciano Casolari - PsicologoLa mia passione per la psicologia, iniziata oltre trenta anni fa.
Nicola Zucchi - DJBisogna tentare di essere originali e di avere il coraggio di scegliere.
Nicole Carlotta Castelli e Claudia Vaccari - Moda“Claudia ed io siamo anime gemelle”
Paola Molinari - ChirurgoHo fatto il chirurgo per scelta. Ma non solo. Ho due figli, Andrea e Chiara, e con loro faccio solo la mamma. Per scelta.
Roberta Diazzi - ArtistaAdoro il mio lavoro. E' nato per gioco, divertendomi nel creare ritratti miei e alla mia famiglia.
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